le yoga d'un maître zen

Extrait du livre
"L'éveil du sixième sens"

L’humain apprécie la douceur et le plaisir. Voilà les premières sensations que le vekiyoga va apporter.
Le pratiquant va s’entraîner à ressentir, à ‘se’ connecter avec telle ou telle partie de son être. Il va s’exercer à lui parler avec bienveillance comme à un bébé. Il s’appuiera tout d’abord sur les sensations de la loi de gravité en prenant conscience d’elle : la terre vous porte comme elle porte tout ce qui est plus dense que l’air. La personne retrouve ainsi un point d’appui, une sécurité sensitive qui déclenche une détente consciente. C’est le premier pas et comme il est important, à notre époque de projections mentales quasi-permanentes et de créations virtuelles !

Daniel Lazennec

Questions à D. Lazennec : Je me sens bien. Je peux travailler chez moi ce que l'on fait ?

 

C'est un YOGA nouveau ?

Qu'est ce qui le différencie des autres YOGA ?

Dans quelle tenue, dois je venir ?

Est ce que je peux commencer en cours d'année ?

Quel matériel est nécessaire ?

 

 

 

Daniel Lazennec :

Bien sûr, sans contre indication !