le yoga d'un maître zen

Extrait du livre
"l'Eveil du sixème sens"

Suivant les positions et l’action que l’on souhaite obtenir sur telle chaîne musculaire, telle(s) articulation(s), tel organe ou viscère, on choisira la plus adaptée. Dans cet ouvrage, je ne peux décrire chaque position avec ses variantes respiratoires et ses positions diverses qui amènent aux attitudes dessinées plus loin, car il faudrait réaliser un traité de véki yoga. Je suis sûr qu'il est plus efficace et aussi moins dangereux (au sens où il risque d’y avoir des erreurs de type scoliose amplifiée par une mauvaise utilisation posturale) de suivre des stages et des cours auprès d’un professeur habilité.
Ce manuel a pour but de faire entrevoir la richesse de ce sixième sens, grâce â l’étude dirigée du vekiyoga
Aux premiers pas du vekiyoga, s’entraîner aux respirations simples, en fonction de ses possibilités est vivement recommandé. Au fur et à mesure, on essaiera de combiner les différents niveaux puis régions par niveau (antérieure, postérieure, latérales et axiale). Lorsque la maîtrise de ces différentes manières de respirer est acquise, on peut passer aux phases respiratoires.

Daniel Lazennec

L’Eveil du sixième sens : un livre de Daniel LAZENNEC

L'Eveil du 6ème sens

« Emportés par le tourbillon des pensées, seul leur hémisphère cérébral gauche est en fonctionnement, tout en ne se reposant jamais. Lorsque le reste de l’être est actif, c’est-à-dire la masse musculo - osseuse dans les mouvements, ce n’est que pour suivre le mental dans le faire. C’est la course au faire et à l’avoir. Il en résulte de grands déséquilibres et de grands troubles psychosomatiques dont la santé et les relations humaines pâtissent. La société est en grand chamboulement à l'image des êtres qui n’ont plus ou peu les pieds sur terre. La conscience de la loi de gravité qui calme et ramène aux lois physiques est absente des perceptions. Lorsque le corps est en déséquilibre, le mental et la conscience le sont aussi. »


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