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• 18 décembre 2013

DSC00097Un cours sympa, où l’on s’intériorise, se prépare pour des positions plus toniques.

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On ne verra pas les plus toniques, celles-ci ont été prises par surprise…

Et…

5 mn, montre en main, après la fin du cours …

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On n’imagine pas l’efficacité que peut entraîner une telle discipline …

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Tout le monde met la main à la pâte et…

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Le « Jésus » était présent : un Cabernet d’Anjou sur un lit de sirop de pamplemousse de qualité.

2 verres, pas plus, pour prendre la route en toute sérénité.

Très bon Noël à tous.

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• 3 juillet 2013

Un dernier cours à Mourenx pour clore cette année. Un cours partagé en deux : Véki Yoga en première partie, Aï-Dôi en deuxième partie. Le regroupement des deux aura permis d’utiliser le temps du deuxième cours pour … fêter le fin de l’année. Quelques photos du cours. Denise a pris des photos de  la fête, elles sont à venir.

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• 3 juillet 2013

Elles étaient contentes de ce qu’elles réalisaient. Elles auraient bien voulu être prises en photo. L’appareil n’était pas loin, voilà qui est fait.

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• 2 juillet 2013

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Le stage de Véki Yoga de juin 2013 était organisé par l’association Ezti Ta Bizi /Calme et Dynamisme de Saint-Palais

et sous la direction pleine et entière de Marie-Pierre Bailleul. Merci à elle pour cette initiative et l’organisation.

D’abord c’est chez vous, Marie-Pierre et Pieter, que nous avons été accueillis le vendredi soir. Merci de cet accueil chaleureux.

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Et puis le lieu du stage : le relais du Haget dans le Gers, près de Nogaro.

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La salle  de pratique du Véki Yoga, aménagée par Marie-Pierre.

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Intriguée de voir ses chaussures bien rangées ?

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Le bâtiment de pratique du Véki Yoga vu de l’extérieur.

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Et pendant ce temps-là, d’autres s’essayent au cheval… Baptêmes ou confirmation. Du bonheur pour tous ceux qui s’y sont essayés.

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Elle, c’est Marie-Pierre, accompagnatrice aussi, qui surveille tout son monde…

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Encore elle qui a passé beaucoup de temps en spirale pour s’assurer que tout le monde suit.

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Odile et Olivier, quelle surprise !

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Puis l’initiation et l’essai à la txalaparta, instrument de musique basque imitant bien souvent… le galop du cheval.

D’abord les pros à l’œuvre…

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Puis les tandem : 1 pro, 1 débutant(e)

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Le couscous préparé par Djamila, elle y a mis tout son cœur et son savoir faire.

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Ils sont mignons tous les deux, n’est-ce pas ?

Merci à Marie-Pierre, Stéphanie, Djamila pour l’organisation, à Pieter pour son aide logistique, discrète mais très efficace.

Merci à vous, participants, qui avez, sans vous connaître, contribué au déroulement harmonieux de ce stage.

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• 20 septembre 2012

 

 

 

 

 

Une photo valant mieux que mille mots, voici celle qui résume l’ambiance de ce dernier jour de cours en juin 2012.

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• 14 décembre 2011

Les joyeux pratiquants du cours de Mourenx dont c’est l’anniversaire entre août et décembre se sont concertés pour fêter cela ensemble après le dernier cours avant les vacances de Noel. Ils n’ont pas fait que se concerter, ils ont aussi réuni tous leurs talents culinaires et de présentation.

Table ronde… au sol

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

La table fut dressée… par terre et, au milieu des rires, des rappels à l’ordre vers ceux qui marchaient « sur la table », tout le monde s’est installé pour partager ces mets succulents.

L’apéritif, un mélange de jus de pamplemousse et de Cabernet, étonnant et délicieusement frais, a suffi pour délier les langues et les rires qui ne demandaient qu’à fuser.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Spécialités de terroir et douceur de partage : cake aux olives (Christian eut bien aimé qu’il y en eut davantage…), tarte salée, Kouglof (Christian eut bien aimé qu’il y eut plus de raisins…), fondant au chocolat, roses des sables, cannelés, chocolats présentés dans un panier symbolique, bref, il y avait beaucoup d’anniversaires on dirait !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Christian voudrait nous faire croire qu’il apprécie le jus de fruit…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mains nous voyons bien la bouteille de Cabernet vide et ses effets devant son nez !

Merci à Corinne pour son réflexe photographique et Joyeux Noël à toutes (tous) !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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• 10 août 2010

C’est sous les premiers rayons du soleil matinal que, chaleureusement accueilli(e)s par Evelyne, Françoise, Laly et Jean Pierre, les heureux gardiens de cette oasis ariégeoise,  nous avons débuté notre stage de Véki Yoga.

Calme, concentration et joie impulsés par Marie, notre professeur, à travers chacune des sessions de Véki-Yoga, nous auront conduit en souplesse, en douceur, avec application et discipline vers une progression personnelle dans notre pratique. Nos corps dans le mouvement et les positions en témoignaient.

En dynamique de verticalisation

L’intérêt, l’investissement de chacun envers la pratique des massages m’ont particulièrement touchée. Avec respect et attention bienveillante,  la qualité d’application du geste et de présence à l’autre  dont nous avons fait l’expérience, ont révélé en chacun de nous des instants de détente, de douceur et de complicité. Et cela m’a émue !

Les instants de repos autour de la table ont procuré l’éveil et le bonheur des sens, le plaisir des yeux quand les fleurs colorées rendaient poétiques les mets délicieusement odorants, la bouche régalée grâce à une main artiste qui se jouait de tous les épices.

Bref exaltés nous l’étions par tant de talent et de générosité témoignés par nos hôtes !

Mais nous n’avons pas fait que travailler, il y avait aussi les temps de  marche entre le gîte et le lieu de pratique, une occasion d’échanger, mais aussi de passer auprès des chèvres étonnées par tant de circulation sur ces chemins d’habitude tranquilles…

Et aussi une ballade insolite, un jardin de pierre, au bord du gave, création d’un riverain poète, étonnante et intrigante.

Une surprise nous attendait le soir du premier jour. Un groupe de femmes dynamiques, militantes et quelque peu… féministes, venues répéter leur tour de chant, nous ont offert un concert délirant, de quoi dénouer quelques tensions s’il y en avait dans les zygomatiques…

Et pour finir, un cadeau surprise arrivé du jardin de Jean-Pierre : un superbe citronnier qui n’en finit pas de fleurir sur la terrasse du dojo à Saint-Palais.

Un grand merci à toutes et tous pour ce partage précieux !

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• 8 août 2010

Un soleil radieux accompagnait ce week-end. La chaleur au rendez-vous invitait à la détente et à se poser.

Le stage était conçu en deux parties : le samedi 7 août à Orthez, à l’atelier Equilibre. En plein coeur de ville, une petite impasse et au fond de celle-ci le silence d’un patio garni de petites tables et chaises d’extérieur. La tisanerie est ouverte et accueille les pauses détentes. Un havre de paix à deux pas des commerces et du bruit.

La salle est au premier étage, côté cour, les 3 fenêtres donnant sur un jardin tranquille permettent de maintenir une température agréable.  3 séances d’une heure et demie sont prévues pour permettre de découvrir une discipline toute en douceur et écoute de soi. Commentaires et interrogations entre les cours ouvrent la porte à des échanges en toute simplicité, en sirotant jus de fruits, café ou tisane. Voilà, c’est déjà fini, on prend les infos, on envisage de s’inscrire à la rentrée. C’est déjà la fin du stage en Béarn.

Ca continue le dimanche, cette fois dans le Pays Basque, à une vingtaine de kilomètre. Pas si loin, pourtant un autre monde. Aucun béarnais ne sera là le dimanche, c’est le tour des autochtones. Certains s’étaient inscrits, d’autres non, pas de problème, quelques anciens sont là et servent de repères rassurants pour les nouveaux. Là le dojo, à la sortie de la ville,  donne sur une cour tranquille et spacieuse. L’attention est présente, la bonne humeur aussi. Les respirations, les prises de consciences, les positions qui étirent et nettoient, se succèdent et transforment progressivement les expressions de visages et de corps. Les personnes qui s’étaient inscrites pour la journée avaient apporté un plat à partager. C’est sur la terrasse récemment aménagée sous le préau qu’une grande table de 3 mètres de long avait été installée pour le déjeuner. Bien avant la fin du repas, les tutoiements étaient au rendez-vous et les discussions allaient bon train. Allez, une infusion et c’est reparti, un peu plus soutenues les positions, on sent bien que l’esprit est passé, on ne force plus, on écoute les messages sensitifs, on accueille les blocages, on leur sourit, on y respire, on commence à bailler plus spontanément. Bon, ça ne veut pas vraiment lâcher aujourd’hui, ce n’est pas grave, on a senti que ça bloquait, c’est déjà un grand pas. Et pour finir, ce bas-ventre qui marche devant nous, ça c’est quelque chose de nouveau. Ah, il faut s’appuyer sur la terre pour s’ériger, curieux non ! Et pourtant ça marche… un petit peu, c’est déjà beaucoup !

Et voici le moment de se quitter, les adresses internet sont notées sur le calepin. « Prévenez-moi quand les cours reprendront ». « C’est super, je n’ai même pas pensé à mon mari qui garde notre petite fille et pourtant je ne suis pas tranquille d’habitude quand il s’en occupe… » « Moi, je suis venue en voisine, je reviendrai ». « je serais bien venue mais j’habite à Anglet, ça fait loin. Ah, un cours va ouvrir à Bayonne ? Ok je m’inscris.

Un grand bonheur que de voir ces silhouettes allégées repartir en souriant. A bientôt donc…

Oh ! Zut, j’ai oublié de prendre des photos.